أدى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه اليومي استعداداً للقاء حرس الحدود يوم الثلاثاء المقب في المباراة المؤجلة من الأسبوع الثامن ضمن فعاليات الدوري العام.
حيث بدأ المران بفقرة اللياقة البدنية وتدريبات الإطالة والإحماءات تحت إشراف الكابتن محمد أبو العلا وأدى ثلاثي حراس المرمى محمود أبو السعود ومؤمن جابر ومحمد مختار تدريبات بدنية تحت إشراف الكابتن إبراهيم رياض مدرب حراس المرمى.
وشارك اللاعبون بعدها في تقسيمة قوية على المرميين شهدت عودة الليبيري فرانسيس بينما غاب عنها كلاً من محمد غدار والذي اكتفى بالجري الخفيف حول الملعب بالإضافة إلى حسام عاشور وأحمد عادل عبد المنعم والذين قاما بالركض منفردين.
وركز زيزو في المران على تدريب اللاعبين على اللعب من لمسة واحدة حيث تم تقسيم الفريق إلى 4 مجموعات تتكون كل مجموعة من 3 لاعبين للتدريب على الضغط على الخصم والتسديد المباشر على المرمى.
كما شارك اللاعبون في تقسيمة ضمن مساحات ضيقة للغاية وتم تكوين فريقين بعدها أحدهما أزرق والآخر أحمر ولعبوا مباراة تدريبية بطول الملعب.
واستمر الثنائي عماد متعب ومحمد بركات في تنفيذ برنامجهما التأهيلي ولم يتحدد إلى الآن موقف الأخير من المشاركة في لقاء حرس الحدود يوم الثلاثاء المقبل.
ولم يتمكن أمير سعيود من استكمال المران بعد تعرضه لشد في العضلة الخلفية دون اشتراك من أحد وخرج برفقة الدكتور مجدي عبد العزيز ولم يتحدد بعد طبيعة الإصابة وفترة الغياب عن الملاعب.
موضوع: مران الأحد: اللعب من لمسة واحدة وعودة فرانسيس وغموض موقف بركات وإصابة سعيود 
الأحد ديسمبر 19, 2010 7:58 am